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LUTAS
Boxe/Cardio Boxe
É uma aula com as técnicas do boxe e com exercícios voltados à melhora do condicionamento físico, agilidade, velocidade e força alem de uma opção de trabalho aeróbio. Este conjunto de técnicas e exercícios pode elevar a intensidade da aula chegando a um gasto de kcal. Duração 45 minutos.
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