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CICLISMO INDOOR
RPM
Programa de ciclismo indoor que visa o desenvolvimento da capacidade cardiovascular, tornando-se um best-seller junto aos adeptos dos programas de redução de gordura corporal. Além disso, o RPM é um dos mais motivantes programas da Les Mills, pois utiliza as melhores músicas do momento combinadas com os melhores flash-backs. 60´.
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