Redes Sociais
ATIVIDADES FUNCIONAIS
Suspension Class
Aula exclusiva Pelé Club, utiliza um equipamento de tiras suspensas e o peso do próprio corpo para gerar resistência. No treinamento em suspensão é possível ajustar imediatamente a resistência, estabilidade e nível de dificuldade para cada exercício. Melhora a propriocepção por exigir muito do CORE (músculos estabilizados, centro do corpo), resistência, força muscular e condição física. 45´a 60´.
Unidades
Selecione a unidade:
Parceiros
